【体験】2ヶ月の農作業で感じたマインドフルネス | エシカルSTORY（エシカルストーリー）

【体験】2ヶ月の農作業で感じたマインドフルネス

山口県でフルタイムの農業を2か月してみたら、身体感覚をしっかり意識することでマインドフルネスな感覚を味わえた、という経験ができました。